2020 nos ha obligado a todos a repensar la forma en que hacemos muchas cosas, incluido cómo nos ejercitamos. Si usa un Apple Watch cuando hace ejercicio, es probable que esté grabando sus entrenamientos en él. Como han notado algunos usuarios, a veces puede haber una pequeña disparidad entre el ritmo medido según su entrenamiento. Por ejemplo, su reloj puede registrar un ritmo mucho más lento en una cinta de correr en interiores en comparación con cuando corre al aire libre, incluso si su ritmo y distancia son muy similares (o viceversa). Si ha perdido un poco el ritmo después de cambiar la forma en que hace ejercicio, estos son los pasos que debe seguir para recalibrar su Apple Watch.
- Cómo verificar la ubicación y la configuración de movimiento de tu Apple Watch
- Cómo calibrar tu Apple Watch
- Cómo restablecer sus datos de calibración
Cómo verificar la ubicación y la configuración de movimiento de tu Apple Watch
- Abierto Ajustes en tu iPhone.
- Desplácese hacia abajo y toque Intimidad .
- Grifo Servicios de localización .
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- Desplácese hasta el final y toque Servicios del sistema
- Asegúrate de eso Distancia y calibración de movimiento está encendido.
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Cómo calibrar tu Apple Watch
- Con su Apple Watch, diríjase a un área abierta con buen servicio de GPS y cielos despejados. (No necesita su iPhone para este paso para Apple Watch Series 2 o posterior, si tiene Apple Watch Series 1, debe traer su iPhone con usted)
- Abre el Aplicación de entrenamiento
- Seleccione cualquiera Paseo al aire libre o Carrera al aire libre para comenzar un entrenamiento.
- Camine o corra a su ritmo habitual durante 20 minutos.
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Según la propia guía de Apple, Apple Watch usará su sesión para calibrar el acelerómetro para conocer la longitud de su zancada. Un espacio abierto con cobertura de GPS ayudará al reloj a medir con precisión cuánto ha viajado durante su sesión.
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Cómo restablecer sus datos de calibración
Si realmente no está satisfecho con la forma en que su Apple Watch mide sus entrenamientos, siempre puede comenzar de nuevo restableciendo sus datos.
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- Abre el Reloj aplicación.
- Selecciona el Mi reloj pestaña en la esquina inferior izquierda.
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- Desplácese hacia abajo y seleccione Intimidad
- Grifo Restablecer los datos de calibración de fitness .
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Si bien la idea de correr al aire libre para mejorar la precisión en interiores suena un poco extraña, darle a su reloj una mejor idea del tipo de ritmo que corre (o camina) durante un tiempo y distancia determinados debería ayudar a mejorar el seguimiento del ritmo en interiores y ayudar a minimizar la disparidad entre los dos.
¿Preguntas?
Si tiene alguna pregunta sobre la calibración del Apple Watch, ¡háganoslo saber en los comentarios!
